Persoonlijk groeien

Vijf gemakkelijke tips om meer te bewegen op het werk:
Vijf gemakkelijke tips om meer te bewegen op het werk:

Hoeveel uren zit u tijdens een gemiddelde werkdag onafgebroken aan uw bureau? Een hele dag stilzitten zonder lichamelijke beweging is niet gezond voor ons hart. Daarom zouden we ook tijdens de werkuren wat meer moeten bewegen. Enkele kleine aanpassingen kunnen al een aanzienlijk verschil maken. De ‘Week van het Hartritme’, van 17 tot 21 juni, is de ideale gelegenheid om in actie te schieten.

Persoonlijk groeien
  • 14 jun '19
  • 41
  • 3.957
Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief
Connecteer met 83.226 abonnees
Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief